LE POUVOIR DE LA NATURE

Publié Laisser un commentaire

Une balade en forêt , est une excellente manière de se reconnecter à la nature et de se ressourcer pleinement.  De nombreuses études scientifiques démontrent des bienfaits d’une balade en forêt sur notre santé et notre mental. Quelques minutes seulement permettent une diminution du taux de cortisol “hormone du stress” et une augmentation du taux […]

RELAXATION SONORE

Publié Laisser un commentaire

 J’ai découvert la relaxation sonore lors d’une séance.  Pratiquant plusieurs instruments de musique depuis des années j’ai tout de suite étais conquis par la      relaxation profonde que j’ai ressenti et le bien-être qui m’a envahi pendant plusieurs jours durant.  J’ai eu donc envie de faire découvrir à mon tour cette pratique autour de moi. C’est […]

LE POUVOIR DES PIERRES

Publié 1 Commentaire

  L’aigue-marine est une pierre que l’on retrouve en joaillerie, montée en bague ou en pendentif, sa douce couleur variant du bleu-vert apaise le mental. Utilisée pour apaiser les maux de gorge, les troubles thyroïdiens et hormonaux et les maladies auto-immunes. Soulage les yeux fatigués et agit sur la myopie et la presbytie. Fortifie et […]

LE POUVOIR DES PIERRES.

Publié Laisser un commentaire

C’est sans doute le cristal le plus important de toute la lithothérapie, tant ses propriétés sont importantes lorsque l’on pratique le soin par les pierres… Je veux bien sûr parler du cristal de roche. De toutes les pierres de lithothérapie, le cristal de roche (également appelé quartz incolore, quartz translucide ou quartz hyalin) est sans […]

La dépression saisonnière

Publié 3 Commentaires

L’espèce humaine est née en Afrique entre Éthiopie et Tchad. C’est la que lucy et ses copines se baladaient dans la savane ou la nuit comme le jour duraient 12 heures,sans variations saisonnières. Notre organisme a été conçu pour ce climat. A certaines périodes ce climat régnait sur une grande partie de la planète. Nos […]

ARTHROSE : des remèdes naturels.

Publié Laisser un commentaire

l’arthrose est une maladie très fréquente qui touche prés de 10 millions de français,et 60 % des plus de 65 ans.Loin d’être une maladie bénigne,elle est la deuxième cause d’invalidité en France. Les traitements médicamenteux,antalgiques et anti-inflammatoires,soulagent temporairement la douleur mais n’ont aucune action sur la progression de la maladie. De plus,ils représentent des effets […]

ALLERGIES AU POLLEN…..

Publié Laisser un commentaire

Le magnétisme donne de bons résultats sur les allergies aux pollen. Il agit sur les manifestations et renforce l’immunitaire. Je vous conseil cette recette qui a fait ses preuves: Mélangez au creux de votre main,une goutte d’huile essentielle d’estragon et une goutte d’huile essentielle de lavande vraie à diluer dans un peu d’huile d’amande douce. […]

LE STRESS….

Publié Laisser un commentaire

Le stress est une réponse d’adaptation face à un événement, à une situation, à un danger réel ou imaginaire. La capacité de s’adapter dépend de différents facteurs: toute situation qui crée une demande plus grande à mon organisme m’amène à vivre du stress, qui se change en détresse si elle est vécu de façon extrêmement […]

Le mal de genoux…

Publié 6 Commentaires

Si vos articulations craquent et vous font souffrir lorsque vous gravissez un escalier, cette douleurs pourrait être un signe précoce d’arthrose. L’arthrose est une maladie  chronique de l’articulation qui détruit progressivement le cartilage. L’arthrose n’est pas du au vieillissement, une personne sur trois en souffre avant 40 ans. Un inconfort ou une douleur dans le […]